Leuk dat je op mijn website kijkt!
Waar kan ik je mee helpen?
Hoe fijn is het om gecoacht te worden door iemand die precies begrijpt wat je doormaakt? Ik ken je pijn en frustraties. Ik zie jou zonder oordeel. Er zijn meer factoren van invloed op je gewicht dan voeding en bewegen alleen. Al die elementen krijgen mijn aandacht. Ik toon je begrip en geef je meer van mijn tijd, als je dat nodig hebt.
Als ervaringsdeskundige ken ik alle excuses, die je maar kunt bedenken. Ik herken ze en houd je wanneer nodig een spiegel voor. Samen kijken we dan naar het achterliggende probleem, zodat je niet afhaakt.
Lees verder over de ‘Gezonde Maat methode’.
Vaderdag blijft een rare dag voor mij
Welkom! Vandaag is het Vaderdag. Voor mij is en blijft het een vreemde dag. Het is 36 jaar geleden dat mijn vader is overleden. Op de basisschool moesten wij altijd wat maken voor Vaderdag. Voor mij werd het iets maken voor opa. Zelf vond ik dat altijd een beetje...
Buiten sporten
Welkom! Ondertussen zijn wij al weer een week of 6 zoet met alle maatregelen in verband met het coronavirus. Er worden gelukkig maatregelen wat versoepelt. Dat is een heel goed teken. Het virus er en zal er ook altijd blijven. Wel weet men er beter mee om te gaan. Dat...
Het zijn rare tijden met het Corona virus
Welkom! Het corona virus houd letterlijk iedereen bezig. Het zijn rare en verwarrende tijden. In Nederland staan we pas aan het begin. Dat het eerst erger gaat worden voor het minder gaat worden is een feit. Zo werken de golfbewegingen. Wat het vooral angstig maakt...