Straks 2 weken niet sporten

fitness Welkom! ​​Zo, we zijn al weer bijna aan het einde van 2019. Eerlijk gezegd kan ik niet wachten tot dit jaar voorbij is. Ik heb het gevoel dat 2020 een beter jaar gaat worden. Ik begin dat nu al te merken, want 2019 was niet heel erg mijn jaar. Er was heel veel...

De sportschool is mijn veilige haven

Results for "" Welkom! ​​Dit jaar is een beetje een rommelig en wat extreem jaar voor mij. Er is op privé gebied een hoop gebeurd. Waarvan een aantal niet zo leuke dingen. Daardoor leer je wel mensen kennen. En ook is zichtbaar geworden welke mensen er voor...

Sporten kost soms wat moeite

Blog Welkom! ​​Meerdere malen hebben mensen aangegeven dat het handig is om foto’s en filmpjes te maken tijdens het sporten. Voor mij was dat toch wel even een dingetje. Een rood en bezweet hoofd is daar één van! En ook selfies maken (laat staan filmen) is niet mijn...

Gevoelsmatig terug bij af

Gevoelsmatig terug bij af Welkom!Op het moment dat je denkt dat je van alle kwaaltjes af bent komt er weer wat om de hoek kijken. Ik kreeg weer last van mijn onderrug en schouder. Het blijven gevoelige plekken. Dus ik mocht weer naar de fysio. Vorig jaar was ik nog...