door Sandra van Helmond | 7 december 2019 | Fitness
fitness Welkom! Zo, we zijn al weer bijna aan het einde van 2019. Eerlijk gezegd kan ik niet wachten tot dit jaar voorbij is. Ik heb het gevoel dat 2020 een beter jaar gaat worden. Ik begin dat nu al te merken, want 2019 was niet heel erg mijn jaar. Er was heel veel...
door Sandra van Helmond | 1 november 2019 | Fitness
Results for "" Welkom! Dit jaar is een beetje een rommelig en wat extreem jaar voor mij. Er is op privé gebied een hoop gebeurd. Waarvan een aantal niet zo leuke dingen. Daardoor leer je wel mensen kennen. En ook is zichtbaar geworden welke mensen er voor...
door Sandra van Helmond | 27 oktober 2019 | Fitness
Blog Welkom! Meerdere malen hebben mensen aangegeven dat het handig is om foto’s en filmpjes te maken tijdens het sporten. Voor mij was dat toch wel even een dingetje. Een rood en bezweet hoofd is daar één van! En ook selfies maken (laat staan filmen) is niet mijn...
door Sandra van Helmond | 2 juli 2019 | Fitness, Personal trainer
Sporten is een haat liefdes relatie Welkom!Sporten is voor mij een haat liefdes relatie. Zo gaat het goed en is er geen wolkje aan de lucht en zo slaat het om en wil ik niet meer sporten. Eens in de zoveel tijd komt het moment weer waarop ik denk: “Sporten? Ik doe het...
door Sandra van Helmond | 1 juni 2019 | Fitness, Personal trainer
Soms ben ik het sporten en mijn Personal Trainer even zat Welkom!De laatste tijd was het best wel druk. Gelukkig ben ik geslaagd voor de opleiding tot Beweegconsulent. Mijn diploma wordt opgestuurd. Het is nog even wachten daarop. Het was/is druk op werk, mijn...
door Sandra van Helmond | 18 mei 2019 | bewegen, Fitness
Door te sporten merk ik hoe ik mij voel! Welkom!Op zaterdag 11 mei was het zo ver. Mijn laatste lesdag en aansluitend examen voor Beweegconsulent. Het was een lange dag. Van 9.30 uur tot 15.00 uur hebben we les gehad. En om 16.30 uur begon het examen. Zaterdag was het...
