Gevoelsmatig terug bij af

Welkom!Op het moment dat je denkt dat je van alle kwaaltjes af bent komt er weer wat om de hoek kijken. Ik kreeg weer last van mijn onderrug en schouder. Het blijven gevoelige plekken. Dus ik mocht weer naar de fysio. Vorig jaar was ik nog net geen kind aan huis. Ik...

Een weekje niet sporten

Welkom!​En dan komt er een moment dat je aanvoelt dat je lichaam rust nodig heeft.Β  Ik heb op het moment van schrijven nog een werkweek te gaan voor mijn vakantie begint. Ik wil rustig mijn vakantie in gaan. Mijn lichaam laat weten dat het ook wel even genoeg is en...

Een sportmaatje gevonden

Vorige week tijdens het sporten kwam ik in gesprek met Marleen. Het begon al in de kleedkamer. Een mobiel ging af en de ringtone had iets weg van een kerstliedje. En dat met de warme dagen van afgelopen tijd. Wij gingen beide onze eigen weg. Uiteindelijk zaten wij...

Personal Training

Welkom! Dit word mijn eerste blog van 2018. Er was vaak iets waardoor bloggen er bij in schoot. Er is gelukkig weer meer rust en ruimte en daardoor heb ik meer tijd voor het bloggen. De sportschool is verbouwd en het ziet er heel mooi uit. Er is een stuk bijgekomen en...