Outdoor Training

Welkom! Afgelopen woensdag voor het eerst meegedaan met een outdoor training van Boostyourbody. Het was echt pittig om te doen. Heel dag was het slecht weer. Gelukkig was het โ€™s avonds droog. Alleen stond er wel veel wind en was het daardoor koud. Als de training...

Mijn gedachten tijdens zwemmen

Welkom! Een tijd geleden heb ik een blog geschreven over mijn gedachten tijdens het wandelen wandelen. Vandaag beschrijf ik wat er door mijn hoofd gaat voor, tijdens en na het zwemmen. Wat ik hier schrijf is maar een klein deel van wat er door mijn hoofd ging. Op...

Personal trainer

Welkom! Personal Trainers! Ze zijn aardig, maar soms ook heel erg irritant. Ik train al een geruime tijd met een trainer en ik vind het leuk. Vooral op het moment dat de training er op zit en ik naar huis mag vind ik geweldig! Elke vrijdagochtend mag ik trainen. We...

Zwemmen

Welkom! Zwemmen, tja het is niet mijn hobby. Met warm weer lekker in het zwembad een beetje rond hangen is heerlijk. Banen zwemmen is saai, heel saai! Steeds van muur naar muur. Ik weet dat zwemmen heel goed voor je is. Het is niet zwaar belastend voor je gewrichten....