Selecteer een pagina

Waarom doe je wat je doet?

Welkom! Waarom doe je wat je doet? Dit is een vraag die voorkomt in het boek ‘Master your mindset’  van Michael Pilarczyk. Er staan heel veel vragen in het boek. Deze vraag is mij het meeste bij gebleven en schiet zo nu en dan door mijn hoofd. Er zijn dingen die je...

Positieve veranderingen

Welkom! Mijn vakantie is begonnen! De laatste werkweek was best zwaar. Dat komt voor door het aftellen. Van dagen, naar uren, naar minuten. Terwijl mijn laatste maand op werk heerlijk verliep. Dat is wel eens anders geweest. Het wordt voor mij steeds duidelijker wat...

Personal Training

Welkom! Dit word mijn eerste blog van 2018. Er was vaak iets waardoor bloggen er bij in schoot. Er is gelukkig weer meer rust en ruimte en daardoor heb ik meer tijd voor het bloggen. De sportschool is verbouwd en het ziet er heel mooi uit. Er is een stuk bijgekomen en...

Mindfulness Dankbaarheid

Welkom! In mijn vorige blog schreef ik over mijn eerste kennismaking met Mindful Trainen. Een cursus die 6 weken duurt. Week 2 en 3 zitten er op. Ik merk daardoor dat de dagen/weken voorbij vliegen. In de tweede en derde week gaat de zoektocht naar jouw automatische...

Trainingen

Welkom! De laatste tijd merk ik dat ik met enige regelmaat naar een leeg scherm zit te kijken. Ik wil een blog schrijven, maar er komt niets uit mijn handen. Waar dit aan ligt? Het is een beetje druk in mijn hoofd met van alles en nog wat. De laatste paar weken ben ik...