Voeding

Gezonde MAAT in Voeding

Maatwerk:
Je krijgt advies over voeding die je ook daadwerkelijk voedt. Eten dat je een voldaan gevoel geeft en je lichaam van de brandstof en voedingsstoffen voorziet die het nodig heeft. Daarbij vind ik het belangrijk dat je het ook lekker vindt en dat het je niet te veel gedoe kost om het klaar te maken.

Aansluiting:
Net als jij heb ik veel diëten geprobeerd. Vaak at ik dan te weinig, te veel, te eenzijdig en was het niet lekker. Wij gaan op zoek gewoonte veranderingen die naar verloop van tijd bij je levensstijl gaan horen. Net als jij heb ik momenten dat ik ongezonde keuzes maak. Ik steun je om daarna de draad weer op te pakken.

Actie:
Soms kun je met een kleine aanpassing in je voedingspatroon al veel gezondheidswinst behalen.

Tijd:
Wij werken stap voor stap aan een gezond en lekker voedingspatroon. Wij nemen de tijd.osten.